苦瓜炒辣椒好吃吗?
作为广东人,我小时候是不吃辣的。所以对这菜没什么好印象。 直到高中住校,学校伙食差到爆,又饿得慌,看到食堂师傅炒的这道菜,绿油油的,还配有红椒,虽然不知道是什么,但是觉得应该很“营养”(我们那里山多,穷,所以平时都是野菜、豆梗之类的下饭菜),就打了两碗。 卧槽!真好吃啊!瞬间感觉顿时有食欲了! 这道菜就是: 青椒炒苦瓜 原料: 苦瓜一条(约250g),青椒两条,大蒜三颗,盐,植物油 做法: 1、苦瓜对半切开,用勺子挖去籽和瓤,切成薄片;青椒去蒂去籽,洗净切片;大蒜去皮,剁成蒜蓉备用。 2、锅中注入清水煮沸,加入少许食盐,依次下入苦瓜 和青瓜烫熟,捞起沥干水待用。
3、起锅热油,放入蒜蓉爆香,然后倒入苦瓜和青瓜爆炒几下,最后调入适量食盐拌匀即可出锅啦~
我是配着白米饭吃的,一口饭一口菜,美滋滋~~~ 这道菜的亮点是:清淡、脆嫩、口味层次感丰富而不混浊。
其中,苦瓜爽脆可口,微微带点回甘,完全祛除了苦味;而蒜香与椒香味很好地烘托出了菜品的风味,令人口舌生津。 后来,上大学后我在外面吃饭,发现全国各地都有这道菜。甚至在北京一个挺不错的湘菜馆子,也有一道“苦瓜炒辣椒”。
看来,这是道“遍地开花”的菜肴哦~~~