黄芪好不好吃?
1、把鸡洗净,焯水去血沫后捞出备用; 2、准备辅料:生姜切片、香葱打结、干辣椒切段、大蒜去皮(我这里的大蒜是自己种的,味道还不错呢);
3、锅中热油,放入切好的姜、干辣椒和蒜,爆出香味之后加入鸡肉一起翻炒;
4、鸡肉翻炒变色后,加入两勺生抽、一勺老抽、适量白糖提鲜,然后再加入一壶开水(一定要加开水哦!),开大火把锅中的水烧开之后再转小火炖50分钟~1小时;
5、等时间到,加入切好的黄芪,再炖煮15分钟左右就可以出锅啦! 这样一道简单又好吃的黄芪鸡汤就做好啦~ 小贴士: 黄芪的药用价值很高,是药食同源的滋补品之一。它性味甘、微温,归脾、肺经,具有益气补血、补肾健胃、调虚劳的作用。 对体寒虚弱的人,常吃可以提高机体的抗病能力;对患有冠心病、高血压、糖尿病的病人,经常吃能起到辅助的治疗效果。 对女性来说,经常服用黄芪还可达到祛斑、美白的效果。