馒头如何炸好吃?

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2、把馒头切成厚约1厘米的片,再切成长约6-7厘米的粗条 3、把切好的馒头条放入碗中,倒入适量酱油拌匀,使每一条馒头都均匀上色 4、把馒头放进六成热的油锅中炸至金黄酥脆后捞出沥干油份盛盘 5、另起一锅,在锅中倒入适量淀粉水勾芡,再加入葱花和香菜段,调成糊状后起锅 6、把调好的面糊均匀地倒在每一块馒头上,让每根馒头都蘸裹上一层薄糊 7、再把蘸了面糊的馒头放入七成热的油锅中复炸一遍,使馒头的外皮更加酥脆,而且颜色呈亮橘色(注意油温不要过高,否则会发黑) 8、最后,把炸好的小馒头盛入盘中,就可以开吃了~ 小诀窍 1、蒸馒头的时候,一定要冷水上锅,这样蒸汽是慢慢升起来的,可以使馒头成熟得比较均匀。如果热水上锅的话,先加热底部的水,会产生大量的水蒸气,顶部温度太高,会使馒头底部被烫熟而变得僵硬,影响口感。

2、煎炒烹炸用油炸,不仅可以减少营养素的流失,也能使得菜肴更香脆美味。但是高温的食用油会产生致癌物质丙烯酰胺,长期食用对人体健康有害无益。我们应尽量控制烹调油的摄入量,在家做菜多用蒸、煮、炖等方法。

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