如何炒云耳好吃?
云耳是香菇中的一个特殊品种,因形状酷似耳朵而得名。含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素营养,具有提高人体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌的功效;而且味美可口,深受人们的喜爱。 那你知道怎样做才最好吃吗?接下来就分享几道用云耳做的美食!
食材准备:云耳20克、五花肉150克、葱姜蒜各适量、生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、料酒1勺、八角2个、桂皮1段
做法步骤: 第一步:云耳提前泡发(最好温水浸泡),清洗干净后撕成小朵,五花肉洗净切成薄片,准备好葱姜蒜和香料。 第二步:起锅烧油,油热后放入切好的五花肉煸炒至变色,加入一勺生抽、半勺老抽、少许白糖和料酒炒匀入味,接着倒入足量的热水没过食材,大火煮开转小火炖一小时左右。 第三步:加入云耳和准备好的调料,继续炖煮半小时左右,最后撒入葱花或者香菜即可出锅。 这样做出来的云耳软糯鲜香,口感极佳!喜欢的话可以试试看哦~
食材准备:云耳30克、排骨500克、葱白2根、姜4片、料酒1勺、生抽2勺、老抽数滴、冰糖少许、花椒十几粒、植物油适量
做法步骤: 第一步:将云耳提前泡发(最好温水浸泡)洗干净备用。排骨冲洗干净血水,沥干水分备用。 第二步:锅中热油,放入排骨翻炒至变色,调入两勺生抽、数滴老抽、冰糖、盐、料酒,以及泡好的云耳,加入清水煮开后上盖小火慢炖一个半小时左右。 第三步:汤汁快收干的时候,转大火翻炒均匀,撒上葱花或者香菜即可出锅。 这样制作出来的云耳色泽红润诱人,一口下去超满足!你也被它圈粉了吗?
食材准备:云耳30克 、猪肉馅100克、青红椒各半个、鸡蛋清1个、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、植物油适量
做法步骤: 第一步,云耳提前用清水浸泡发大。肉馅中加入一个蛋清、生抽、老抽、料酒和淀粉抓拌均匀。第二步,锅内放油烧热,把肉馅挤成丸子状下锅炸至金黄后捞出。第三步,另起一锅,放入云耳和青椒圈、红椒圈炒香,然后调入生抽和老抽调匀,最后放炸熟的丸子,烹入料酒翻炒均匀即可。
以上就是给大家分享的云耳的几种吃法了,学会了就赶紧行动起来吧!