如何使烂饭好吃?
先说说我对“烂饭”的理解吧,这个“烂”应该是指米饭软的程度。所以,要判断一锅米饭是不是“烂饭”只需要掂量掂量米饭的软硬程度就行了——过于软糯和过于硬都是不合标准的。 那为什么要做一碗合格的烂饭呢?因为我们中国人一直有个饮食误区,那就是主食要吃得很烂!事实上,我们吃的很多主食并不适合吃得太烂,比如说大米应适当控制蒸煮时间,面条则应该适当硬一些才好(详细原因我就不多赘述了,我是看着我奶奶和我妈几十年烧饭炒菜的经验总结出来的)。
而“烂饭”之所以受到大家的欢迎,主要原因也是因为“烂饭”符合大多数人的口味。 但是,如果只考虑口感,不考虑健康因素,那么,像面包等西方食物才更适合我们的味觉。因为它们就是用非常软的面粉加入黄油、鸡蛋等调制成面团,再通过烘烤变成酥脆的口感。但是,这样的面食吃多了会消化不良,对胃也会产生不良刺激。 所以,我们在考虑怎样让烂饭更好吃的时候还要记得一个前提——不可本末倒置!
1 准备好食材,把大米淘干净后浸泡半小时左右;
2 锅中加水,米和水的比例大约为1:1.5,煮熟成米饭;
3 大米饭摊开晾凉备用。
4 准备酱汁:生抽+老抽+冰糖+八角+桂皮,小火熬出香味,汁儿变浓稠关火凉凉待用。(注意:调料中不用放盐。因为生抽、老抽中都含有盐分。要是放多了,可就咸了。)
5 大米饭中加入葱花和香菜,拌均匀,然后再淋上步骤4做好的酱汁,翻拌均匀。(喜欢吃辣的可以加些剁辣椒或者辣椒油进来拌均。这样一道香喷喷的酱爆米饭就做好了。)
小贴士: 在制作过程中,要注意以下几点:
第一是水量的把握。有的人在煮饭时喜欢多放水,结果煮出来的饭很黏糊,而有些人则是干烧,结果煮出的米饭发干发硬。其实,控制好水量是非常重要的,一般水量高于米面高度一到两厘米左右即可。
第二是焖饭时不要盖盖子。因为在焖饭的过程中会产生水分,如果盖盖子会影响锅底的温度,导致米饭吸水过多或营养流失。如果没有盖子,饭锅上方的空间就会形成对流,能让米饭充分被蒸汽滋润。
第三是搅拌。有些同学做的酱爆米饭可能会发黑,那是因为没有搅拌均匀。在倒进酱料后需要迅速搅拌均匀以免沾锅。 好啦~今天的分享就到这里啦~你们都学会了吗?