血糖偏高有什么好吃？
一、全营养代餐粉 这款非常适合高血糖的人食用，富含膳食纤维，可以延缓淀粉的释放速度，加上高蛋白质，可维持长时间的饱腹感。
二、低脂纯牛奶 每天早餐喝一杯，可提供人体一天所需的营养成分，而且可以降低糖尿病的风险！ 三、燕麦片 有降血糖的作用，含有丰富的β葡聚糖，可改善血液循环，减少胆固醇在血管壁沉积，有降低胰岛素抵抗。另外，可预防糖尿病引起的视网膜病变。 四、山药 含多糖类碳水化合物，可调节机体免疫功能，还含有多种多人体有益的营养元素，对糖尿病有很好的作用。 五、魔芋 低热量，高纤维，富含氨基酸和微量元素，其中钾离子含量较高，有利尿的功效，对于糖尿病患者有一定的帮助。 六、苹果 属于碱性食物，含有纤维素，维生素和矿物质，特别是含有大量的果胶，这种物质可溶性较强，能延长食物的停留时间，增加饱腹感的同时还可以降低血糖。 除了以上6种，还有草莓、猕猴桃等，这些水果都适合高血糖的人吃。