黄金霸鱼怎么做好吃?

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材料 黄金霸王鱼1条约重200g、姜5片、葱4根、干红椒3只 腌料:盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量 老抽适量、糖适量、醋适量、水淀粉适量

做法 1. 将鱼处理好,洗干净后晾干备用;姜切丝,葱和红椒切段。

2. 用腌料的调料混合在一起调成酱汁备用。

3. 平底锅热油,把鱼丢下去煎到两面金黄。(注意要小火慢煎)

4. 另起油锅,下姜丝爆香,然后倒入调好的酱汁。

5. 加适量的水和糖,大火烧开之后,转小火慢慢焖着。(期间要不断搅动以免糊底)

6. 大约二十分钟以后,汤汁收得差不多了,下葱段、红椒段和少许醋,再煮个三五分钟就可以啦~

小贴士 一定要煎至熟透再吃哦!因为鱼骨里面含有很多钙磷元素,煎透了才会容易被身体吸收。而且用高温的方法来处理鱼肉可以减少蛋白质的流失,更有利于保持鱼的鲜嫩。 在煎鱼的时候可以在锅里撒一点白酒帮助去腥提香~

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黄金霸鱼是以草鱼为主料,食盐白糖生粉胡椒粉、番茄沙司、植物油为辅料制作而成的美食。

原料:草鱼600g,食盐、白糖、生粉、胡椒粉、番茄沙司、植物油各适量。

做法:1、将宰杀好的鱼洗净;

2、去头,从尾部开始将鱼皮片开一个口,将内脏及鱼骨取出,将鱼柳片成长15cm,厚0.3cm左右的片;

3、加适量盐、糖,撒上胡椒粉拌匀腌制30分钟;

4、将腌制好的鱼片拍上适量生粉;

5、入油锅炸,待鱼片炸透、呈金黄色时捞出沥油,再放入锅中复炸一次,捞出装盘,浇上番茄沙司即成。

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