鲫鱼炖什么青菜好吃?
你要准备的食材有:鲜活的鲫鱼肉、豆腐、青菜、葱、姜、香菜、辣椒。 具体的做法如下: 第一,处理食材。鱼的处理方法有很多,我一般把鱼身上的鳞刮干净,然后用刀刮去鱼腹内的黑膜,清洗干净之后,在鱼身上划几刀,便于入味儿。另外,姜葱蒜等佐料也要清洗干净。 第二,腌制。将处理好的鱼放盆中,倒入料酒、盐、老抽、生抽、白糖抓匀,放入切好的葱姜蒜,戴上一次性手套充分揉搓入味,最好能腌两个小时以上。 第三,制作。锅内加热植物油,油热后放入两个鸡蛋,炒熟盛出备用。 利用锅中底油,放入两勺豆瓣酱,小火煸炒出红油,然后倒入开水,放入腌好的鱼,大火烧开,撇去浮沫,加入适量老抽、生抽和白糖调味;
接下来,我们把其他食材准备好。清水烧开,放入豆腐块,煮两分钟让豆腐吸饱汤汁,最后加入煮熟的鸡蛋,放入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花和香菜即可上桌。
这样做出来的鲫鱼汤颜色奶白,鲜香醇厚,鱼汤里面充满了淀粉糊化后的独特香味,让人食欲大增。你学会了吗?