菠萝配香蕉好吃吗?
最近很火的菠萝香蕉酸奶昔,自己试了下,还挺好吃的~ 做法也特别简单! 准备新鲜菠萝一个,削皮切成块儿(喜欢脆一点的可以不用削皮)香蕉两根,纯牛奶一袋,酸奶一瓶。 把香蕉去皮,和菠萝一起放到榨汁机里,倒入牛奶,打汁儿~ 打至细腻后,过滤掉果渣,加入酸奶。 这样就可以啦~是不是很简单呢~ 自己做的好处就是可以控制糖的含量哦~我这一杯放了两根香蕉甜度就差不多了,如果喜欢更甜一点的可以适当多加些酸奶或者少加些奶,根据自己喜好来就行。
其实这个搭配我之前就想到了,因为云南的菠萝特别甜,而且果肉非常硬!所以一直想试试能不能做成沙拉吃……今天终于成功啦~ 接下来就分享下我的做法~ 准备新鲜的菠萝一个、鸡蛋两个、香蕉一根、燕麦适量(可换做糙米、小米等)纯牛奶一勺、水果刀一把。
先把香蕉去皮,切小块儿,和燕麦一起放入榨汁机中,接着打汁~ 打至软烂后进行过滤,得到香蕉欧米伽-3燕麦糊。 取一半香蕉欧米伽-3燕麦糊放在碗中,加入牛奶搅拌成糊状。 切好的菠萝倒扣在盘子上,挖去果核,将调好的香蕉糊舀进去,放两片薄荷叶加以装饰即可。 我自己做的没拍照………因为做的时候太开心了忘记拍………………