土鸡蛋炒什么好吃?

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1、韭菜 炒鸡蛋是我们生活中比较常见的菜品之一,很多人都喜欢吃。而用土鸡蛋和韭菜一起炒,其味道更是很不错,鲜香可口,美味至极。另外,在炒的时候注意油温不要太高,不然会把土鸡蛋炒老。

2、土豆丝 因为土鸡蛋中除了含有丰富的蛋白质以外,还有卵磷脂等成分存在,因此和土豆一起炒,可以充分起到健脑作用。而且将土豆切丝之后用清水浸泡,还可以去除土豆中的淀粉,这样吃起来口感更好。

3、青椒 首先把青椒清洗干净后去籽,切小块备用;然后把土鸡蛋打散成蛋液,放入少许食盐搅匀待用;最后锅中放适量植物油烧热,倒入蛋液快速炒熟后,加入青椒块翻炒至断生即可。

4、胡萝卜 先把胡萝卜削去皮,然后用清水冲洗干净,擦刀切成细丝,备用;紧接着把土鸡蛋打碎调成蛋液,放入切好的胡萝卜丝,搅拌均匀;最后热锅冷油,倒入拌好的胡萝卜丝,大火快炒,加入适量食盐调味就可以了。

5、黄瓜 首先把黄瓜清洗干净,用刀背轻轻刮去表皮,然后斜着切成薄片;接着往土鸡蛋中加入一勺盐,搅打成蛋液,备用;最后锅内热油,待油温升高后,加入蛋液,迅速滑散,炒至刚刚凝固状,加入黄瓜片,再次翻炒均匀,就可以出锅了!

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