土豆柿子汤怎么做？
今天做了一锅美味的土豆柿子汤。别看这锅汤做法简单，那可是美味至极。喝了一口，嗯！很香甜。如果喝多了会上火。
下面我就来教教大家怎么做好喝又健康的土豆柿子汤。
所需材料：柿子2个 土豆1个 香葱1棵 盐2茶匙（10克）
做法：
1）土豆去皮，切块。柿子切去皮，切成小块。
2）炖锅中倒入清水，大火加热，盖上盖子。水开后放入土豆。改小火炖5分钟。
3）加入柿子，继续炖3分钟。起锅前加入盐，撒上葱花即好。
小贴士：
1）西红柿不适合和土豆一起吃。因为土豆会在人体的胃肠道里降解一种名叫胡萝l素-B的物质，会造成胃肠道的不适。
2）柿子最好不要空腹吃，易引起腹胀。
3）柿子尽量不要吃未成熟的，否则会影响消化功能。
4）吃完柿子千万别喝牛奶，以免造成胃结石。因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶，这些食物都会在胃中凝结成块，造成腹胀或者是便秘。