麦面放什么好吃?

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1、买回来的面粉,如果一次性不用完,最好用密封袋装好,或者用保鲜盒、保鲜袋装好后放入冰箱冷冻保存,这样可以延长面饼的保质期。 注意千万不要放在室外或是楼道里,以防潮湿和虫鼠的损害。

2、做披萨时可以不用发面,直接用温水活面粉,这样做出的披萨饼更有嚼劲;如果用烤箱制作pizza,为了避免饼烤糊了,可以在饼的表面刷一层蛋液。 用微波炉制作pizza时,应把做好的pizza盒子盖紧,以免微波加热过程中水分流失过多。

3、一次不要买太多菜,免得新鲜度下降得快,吃不完可以分几次吃掉。 但要注意的是,每次处理蔬菜时要清洗一遍,因为残留的农药会有抗药性,一次处理的蔬菜不要全部吃完。

4、水果最好能削皮就吃,这样能最大限度地减少农药对身体的危害。 水果最好能洗净去皮后再吃,特别是草莓、西瓜等表皮可能有污物的水果。对于表面比较脏的水果,可以先用水浸泡,再用自来水冲洗干净。但要注意,有些水果不能浸太久,如香蕉、菠萝等,否则会损失其中营养成分。

5、在烹饪的过程中,尽量少加水,更不要用开水焯蔬菜,这样能最大程度保持蔬菜的营养价值。 炒菜出锅前,加少量食盐或食醋都能有效地防止蔬菜中维生素的损失。 在凉拌菜中加少许蒜泥和白醋,既能调味,又能杀菌杀虫、预防肠道传染病。

6、很多人喜欢吃生鱼片、生蛤蜊等生食,觉得鲜美可口,但是容易感染寄生虫,应当注意食用卫生和安全。

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