冻贝壳怎么做好吃?
1.将扇贝清洗干净,去掉内脏,沥干水分待用;葱、姜切末备用 2.调汁:取一小碗,加入胡椒粉、料酒、生抽、白砂糖和香油,调成汁状 3.炒制:锅内热油,五成热时放入葱姜末爆香,然后倒入扇贝煸炒,待扇贝略微变色,倒入调料汁,大火翻炒片刻即可
小贴士
做这个菜的时候,因为要加入酱油等调料,所以不需要放太多的油,以免过于油腻。如果喜欢清淡口味的,可以少放一些酱油,多放一点儿白砂糖或者鸡粉提味;如果喜欢吃味道重一些的,可以多放些酱油,减少糖或鸡粉的用量 另外,在加入调料的过程中,如果有浮沫出现,要将其撇去再继续烹饪。这样能让成品吃起来更干净卫生。
新鲜的生蚝可以当生吃,但是冰箱里的冷贝壳不能吃。因为生蚝在冰冻的时候会死亡,死亡的生蚝,包括其他贝类,不能吃。
生蚝,也叫牡蛎,是一种营养价值高的水产品。生蚝营养价值高,铁和锌含量高于其他贝类,所以生蚝有补铁补锌的美称。除了矿物质含量高,蛋白质含量也很高,氨基酸的组成接近完美,人体所需的8种必需氨基酸都有。生蚝可以减少色斑,预防贫血,提高免疫力。生蚝除了营养价值高,味道也鲜美,烹饪方法多,吃起来也很方便。
生蚝好吃,不能生吃冷生蚝。生吃的生蚝必须是真正的生蚝,食用前要放在浓盐水中浸泡,使生蚝吐尽泥沙。在海水养殖中,一定会有微生物和毒素的污染,所以在食用时必须注意。另外,如果肠胃不好的人,吃生的生蚝容易引起急性胃肠炎。所以吃生蚝的时候一定要注意。