兰花菜怎么炒好吃?

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1.兰花菜清洗干净,沥干水分备用 2.锅中倒入适量植物油烧热,放入葱姜爆香

3.加入切好的辣椒丝和蒜片继续爆香,随后倒入沥干水分的兰花草,迅速翻炒至断生 4.调入适量食盐、生抽、鸡精、白糖和香醋翻炒均匀即可出锅装盘~

PS: 1.选购兰花草的时候要注意挑选颜色深绿的,这种比较新鲜;如果颜色浅绿色或者黄色,说明放置的时间比较久,不新鲜了。另外还要仔细观察,如果是新鲜的兰花草,叶片不会干枯、卷曲,根茎部也不会发黑。

2.炒兰花草不需要额外加水了,因为本身含的水分就比较多了,如果火太大,容易炒老变硬。

岑沅桐岑沅桐优质答主

1. 把油烧热,倒入蒜头爆香; 2、然后下青菜梗和豆腐干一起爆炒,加生抽酱油提鲜;

3、最后加入青葱白段、小米椒和香菜继续拌炒均匀即可出锅! 一盘香气扑鼻的清炒芥兰就做好了啦~ 注意要点就是,一定要把水沥干再下锅哦,这样炒出来的味道会很棒呢

希望对你有所帮助哈~

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