纯蚂虾好吃吗?
没吃过蚂虾,但吃过虾蛄(就是海边烤的那种),应该和这个差不多吧 先说味道,这玩意儿刺多肉质又比较粗,味道比较淡,像海鲜中的粗粮。
说营养,那简直就是海鱼中的顶级配置了,下面简单介绍下: 每100克虾蛄中含有水分78.53g、蛋白质22.64g、脂肪1.38g、碳水化合物2.58g、钙709.8mg、铁3.77mg、锌4.84mg、胡萝卜素15.33μg、硫胺素0.22mg、核黄素0.55mg、尼克酸2.84mg。另外,每100克鲜虾蛄中含碘1387.5μg。 从这些数据可以看出,泥鳅的营养是相当丰富的,尤其钙质含量极高,堪称海鱼中钙之王,这是其他海鱼很难比的。不过,由于泥鳅热量很低,100克鲜虾蛄只有197千卡的热量,因此想要瘦身的朋友也是可以适当吃的。
最后补充一点,虽然很多人不喜欢吃有腥味的东西,但我想说的是,这玩意儿的腥味其实并不重,在吃的时候可以先用醋和酱油泡一下,然后蘸点辣椒酱吃,这样能去腥提香,吃起来简直棒棒的! 我是在青岛吃的这玩意儿,价格也不贵,50块钱3斤,相当实惠。推荐大家尝试一下,不过可不要吃太多了,容易胀肚子的哦~