红枣炖鸡怎么好吃吗？
材料：鸡半只、红枣10粒、枸杞5克 调料：食盐3勺、生姜2-3片。 做法： 1.鸡肉清洗干净，剁成块状；红枣冲洗干净，去核；枸杞用清水浸泡回软备用。 2.将剁好的鸡肉放进锅中，一次性加足清水，并投入姜片和少许香葱，用大火煮开后撇掉浮沫。 3.把红枣和枸杞子放进去，再次用清水煮开后，转小火炖一个半小时左右，最后加入盐调味便可食用。（注意不要吃太多的味精或者鸡精，因为它们会产生副作用）
提示：这个汤可以补中益气、补血生津。特别适合冬天手脚冰冷的女性朋友们，每天一碗，让你的身体暖和起来，皮肤水嫩嫩！ 但是要注意，这个汤不可以多喝，一周一次就可以了。因为滋补的东西吃多了容易上火，出现流鼻血、牙龈肿痛的情况。而且这个汤含糖量比较高，如果正在减肥，或者血糖高，一定要控制饮用量哦。