祁连黄蘑菇好吃吗?
没吃过祁连山的 黄菇,但吃过青海的 褐菇(又叫干巴菌)、绿菇(也叫青菇)和粉菇(也叫香菇)。 对真菌没有研究,对菌类也没有深入研究,仅仅根据吃过的菌类给出一些不成熟的建议。
1.从口感上分,我认为青海的褐菇和黄菇最接近松茸的味道,当然没有松茸那么鲜嫩;而绿菇则比较像草菇,味道也偏淡;粉菇也就是香菇,没什么特色。
2.价格上,我觉得是按从便宜到贵排序——粉菇<褐菇<绿菇<黄菇。原因也比较简单:产量大→销量大→成本低→售价低。
3.营养价值上,我目前了解的是粉菇比其它的三种菇蛋白质含量高,胡萝卜素和铁的含量也高,其它两种菇差别不大。
4.食用方法上,黄菇可以炖着吃或者炒着吃,也可以做成酱吃,还可以用来做汤。至于其他的四菇,都可以做成酱或罐头,也可以涮火锅。 我在青海吃黄菇和褐菇的时候,一般是用砂锅炖的,黄菇炖酥了以后沾着调料吃,好像北京人吃烤串儿一样。另外我还见过有人用牛奶炖黄菇,据说味道也很不错。
以上仅供参考! 其实无论哪种菇,营养都很丰富,应该都是养生佳品。只是听说有的菇有毒,不能随便乱吃,所以我才强调让“专家”指正。如果哪位“专家”看到此贴,还望不吝指教!