醋泡胡萝卜减肥吗？
1、每天一口醋瘦一圈
专家分析：在胃里经过消化的食物会有胃酸进行分解，而醋正好可以降低胃酸的浓度，这样就不会造成消化的过高浓度，而减缓胃的消化速度。如果每一天食醋的话就可以让你的胃彻底的松弛，有效的减轻肠胃负担。醋本身还能够提高身体的新陈代谢，这样不仅仅能够起到减肥的效果，更能够防止肚腩的出现，真是完美的产后瘦身食物。
2、喝醋也讲究“专业化”
每天早晚两次，每次喝25毫升，如果是兑水的话，就500毫升的热水里边滴入25毫升的醋，尤其是胃肠不好的人需要特别注意，不要空腹喝醋，否则容易引起十二指肠溃疡。如果是兑啤酒的话就需要把醋兑入啤酒里面，这样既能够帮助消化，更能够解酒的功力。如果是用醋泡食物的话，就需要把食物煮熟以后再泡，这样不会破坏食物的营养，反而更容易吸收。
3、泡胡萝卜减肥食谱
需要准备的原料：无糖酸奶半杯，鸡蛋一个，胡萝卜半根，白醋几滴。
制作步骤：
1）鸡蛋，胡萝卜，酸奶，白醋滴入空柠檬杯中。
2）盖上盖子，晃动杯子，使之搅拌均匀。
3）早餐饭后一小时后，晚上睡觉前食用。
特别提醒：胡萝卜尽量不放油锅炒，因胡萝卜素是脂溶性物质，需要保持胡萝卜的原味，这样减肥效果才能好。
专家分析：鸡蛋和酸奶都是低热量食物，且含有丰富的蛋白质，维生素和钙、磷等无机盐，这些活性物质容易消化吸收。醋能促进蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收率，更重要的是醋可促进肠道脂肪和碳水化合物的代谢，而且可直接作用于肌肉组织，使肌肉中的循环系统发达，并且可排除脂肪，强化肌肉，效果可谓事半功倍。