白土豆怎么做?

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1。挑选土豆时,注意挑最新鲜的,不要去挑选那些擦伤,碰撞伤等毛病。如有这些毛病的土豆,即使很新鲜的,也最好不要买。

2。把土豆放在阳台上晾晒1小时,此时,别看土豆表面似结了一层冰,其实它的温度并不高,千万不要拿住土豆的一角,轻轻地撕开保鲜膜,晾晒一小时后的土豆,已经出现了不少褶皱,重量大约减轻了三分之一,这个时候的土豆拿出来,放在案板上如果能捏动,或者轻轻一捏就碎,这样的土豆就是煮熟了,能吃了。如果还很难拿住的话,就用水冲一冲,等水慢慢渗进土豆里,再拿住一角就很容易弄碎了。

3。把土豆放在冰箱里储存,可以延长它的保存时间,但不要久放,久放的土豆不仅会发黄,在低温冷冻的情况下,土豆会很绵,没有口感,如果是煮熟的冷冻,口感会更差。吃的时候要蒸一下,或者下锅煮一煮,和现在的吃法比,似乎也没有以前有味道。

白土豆怎么做好吃

1。我们这里要把土豆煮熟了吃,如果喜欢吃脆生的土豆,可以煮到七分熟,然后再冷水漂着,吃的时候再用油炸一下,或者加点醋、辣椒油、大葱、香菜拌一下,脆生生的,又酸又香,非常的开胃。这里要注意的是,在煮的过程中,一定要把土豆皮刮一下,否则吃起来有一种土豆的苦味和涩味。我觉得这种生吃的方法,不太适合老人和孩子。

2。如果喜欢吃软和的土豆,就把土豆煮到足够熟,用筷子扎一下,拔出来的时候不用费力,而且没有稀汤,就说明煮熟了。这种土豆最好不要去皮,直接切片,在凉水里面泡一下,把浸泡的冷水倒掉,然后按照自己的口味加佐料,又软,又烂,又筋道,特别好。

3。把蒸熟的土豆捣成泥,这是小宝宝吃最好的食物,不但有营养,不用担心小儿消化不良,而且味道好,尤其是女士们喜欢。吃法简单,把土豆泥放上白糖、奶油,用勺子简单地混一下就可以了,如果想让土豆泥变得松软,可以加入少量的鸡蛋,但是,不加鸡蛋的土豆泥更有嚼头。

吃土豆的注意事项

1、吃土豆要去皮吃,有芽牙眼的部分一定要挖去,以免中毒。如果土豆皮变绿,或发芽,这样的土豆千万不要吃了。

2、吃土豆要多运动,毕竟土豆饱腹效果较好,如果动的比较少的话很容易形成脂肪堆积。

3、吃土豆要去皮吃,如果去皮后再蒸着吃,口感会更佳。

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