怎么拌黄豆好吃?

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我从小吃奶奶做的豆腐脑长大的,每次去吃都是一大碗,吃的肚子圆圆的才回家。 不过现在做了妈妈以后,为了宝宝的健康,开始自己动手做辅食了。 我家宝宝很爱吃豆制品,所以经常自己做,下面分享下我做豆腐脑的过程。

【原料】 豆浆机打好的生豆浆、葡萄糖酸钙锌口服液(补钙)、酵母菌粉 【制作过程】 打好的豆浆过滤两次,因为豆浆机打的豆浆会有渣子,需要过滤一下。 豆浆煮到80度左右的时候,加入葡萄糖酸钙锌口服溶液和酵母菌粉(酵母菌粉我买了两种,一种是耐高糖的,一种是普通的,两种我都试过了,最后发现还是普通酵母菌粉做出来的味道更好一些),充分搅匀了让它们溶解在豆浆里边。然后盖上盖子让它发酵4个小时左右。 这是发酵好的豆腐脑,用勺子舀起来有嫩豆腐的味道但又有韧性,不会一碰就碎。

【最后一步】 烧开水后把豆腐脑放入蒸锅里,盖上盖子焖15分钟左右就可以了。

做好了可以给自己和家人尝一下,如果喜欢吃甜的,可以在最后搅拌时加点糖进去~ 小贴士: 很多人做豆腐脑不成功,有可能是没掌握技巧。做豆腐脑其实很简单的,主要要注意以下几点:

①一定要先把豆浆煮熟了,否则容易引起腹泻;

②在打好豆浆后,要过滤掉豆渣,这样能保证做出的豆腐脑更细腻;

③在煮豆浆的时候,注意不要糊了锅底,要不停的搅动;

④在加配料的时候,一定要等豆浆煮开后再放,而且要不断搅拌,以免粘锅;

⑤点豆腐的时候不要用石膏或者盐卤,家里如果有自制豆浆机的可以试试,做豆腐比做豆腐脑复杂麻烦很多,而且做好的豆腐不容易入味儿,可以直接炖着吃或是做成麻辣豆腐。如果没有豆浆机制作豆浆的话,可以用干豆子打成豆浆,但是做出来的效果会差很多。 如果大家有什么关于做豆腐脑的问题或者是做法,可以在留言区留言哦!我会一一回复哒~

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