墨鱼炖鸡有什么功效？
墨鱼炖鸡的营养价值很高，主要具有以下功效：
1. 滋补身体：墨鱼鸡肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等多种营养成分，对人体有很好的滋补作用。
2. 强健体魄：墨鱼炖鸡含有的优质蛋白质有助于增强机体免疫系统的功能，提高人体免疫力，强壮体魄。
3. 美容护肤：墨鱼含有丰富的粘蛋白，可以有效改善皮肤的弹性和光泽，起到美容护肤的作用。
4. 调理女性生殖系统：鸡肉味甘，性温，有补益气血的功效，有助于调节女性生殖系统，对于痛经、月经不规律等症状有一定的改善作用。
5. 改善消化：墨鱼具有健胃化痰、益气补虚的功效，能够帮助改善胃肠道功能，增进食欲，有利于食物的消化吸收。
6. 缓解疲劳：鸡肉和墨鱼都含有一定量的维生素B族，能够补充体力，缓解疲劳感。
总之，墨鱼炖鸡是一道具有丰富营养成分的菜肴，适合各年龄段人群食用，尤其是对女性和需要增强体质的人更有益处。不过，由于墨鱼性湿，所以有腹泻、脚气等疾病的人要少吃或不吃。