芋头胡萝卜玉米相克吗？

徐守杰徐守杰最佳答案最佳答案

不相克。在常见食物的相宜相克中，玉米和芋头并不包含在内。

而且芋头中富含多种维生素、膳食纤维、矿物质元素和黄酮类物质，而玉米中含有比较丰富的纤维素，二者共同食用能够使食物中的营养成分更加全面的被人体吸收利用。

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