红薯和猪排骨能同吃吗?

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红薯和猪排骨可以一起吃。红薯富含粗纤维、钾、铁、维生素B1和维生素C等营养素,猪排骨富含蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、维生素C以及磷、钙、铁、镁等矿物质元素,这两种食物可以一起吃。

红薯不宜与以下食物同吃:

香蕉:同食会引起身体不适。

鸡蛋:同食会腹痛。

鸡肉:同食会涨肚子。

螃蟹:同食会中毒。

红酒:同食会患胆结石。

玉米:同食会减少营养素的吸收。

蟹:红薯和蟹在吃的量上要有限制,每次食量不宜过多。红薯和蟹搭配易引起结石。

炸鸡:同食会腹痛。

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