红薯和猪排骨能同吃吗?
红薯和猪排骨可以一起吃。红薯富含粗纤维、钾、铁、维生素B1和维生素C等营养素,猪排骨富含蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、维生素C以及磷、钙、铁、镁等矿物质元素,这两种食物可以一起吃。
红薯不宜与以下食物同吃:
香蕉:同食会引起身体不适。
鸡蛋:同食会腹痛。
鸡肉:同食会涨肚子。
螃蟹:同食会中毒。
红酒:同食会患胆结石。
玉米:同食会减少营养素的吸收。
蟹:红薯和蟹在吃的量上要有限制,每次食量不宜过多。红薯和蟹搭配易引起结石。
炸鸡:同食会腹痛。
红薯和猪排骨可以一起吃。红薯富含粗纤维、钾、铁、维生素B1和维生素C等营养素,猪排骨富含蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、维生素C以及磷、钙、铁、镁等矿物质元素,这两种食物可以一起吃。
红薯不宜与以下食物同吃:
香蕉:同食会引起身体不适。
鸡蛋:同食会腹痛。
鸡肉:同食会涨肚子。
螃蟹:同食会中毒。
红酒:同食会患胆结石。
玉米:同食会减少营养素的吸收。
蟹:红薯和蟹在吃的量上要有限制,每次食量不宜过多。红薯和蟹搭配易引起结石。
炸鸡:同食会腹痛。