鸭蛋煮面有营养吗?

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鸭蛋煮面当然有营养。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B群、矿物质等营养成分,而面条含有主要营养物质淀粉,以及蛋白质、水分、碳水化合物、纤维、维生素B1、维生素B2等营养成分。鸭蛋煮面包含了营养丰富的原料,且口感美味,具有增强免疫、滋补身体、消除疲劳等好处。

面对一大篇营养信息,其实可以根据用餐来进行选择。鸭蛋煮面内含丰富的营养成分,但并不是说马上就对我们会有立竿见影的健康效应,只要我们继续保持健康的饮食习惯,这些营养素会被身体逐步充分利用。

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