菱角肉怎么做好吃?

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分享6道美味又简单的菱角吃法,简单一做,美味又好喝! 1.粉蒸菱角 用料: 菱角、大米、花椒、干辣椒碎、盐、酱油、豆瓣酱、菜籽油 做法: ① 大米淘净后,倒入锅中,加入少许的清水浸泡半小时; ② 将泡好的大米捞起沥干水分备用; ③ 把沥干水的米放在碗中,加入八角、桂皮、干红辣椒,然后浇上热油激出香味; ④ 再加入食盐、生抽和豆瓣酱拌匀(豆瓣酱本身很咸,所以无需再放多余的盐); ⑤ 锅中加水烧热,把拌好的米饭倒进去蒸熟透(大概半个小时左右); ⑥ 取一个大碗,把蒸熟的米倒在里面,用勺子背压平,使米粒松散开来,便于夹起食用; ⑦ 把切好的菱角铺在饭碗上方,再淋上少许食用油,盖上盖子,小火焖5~8分钟就大功告成了! 小提示: ① 清洗菱角的时候,因为它的外皮比较薄而且有一点点韧性,可以不用去皮; ② 没有电饭锅的朋友也不用担心,可以用平底锅来蒸。

2.糯米藕丸子 用料: 糯米、藕、葱、姜、生抽、老抽、白糖、香油 做法: ① 糯米淘洗干净后,浸泡过夜; ② 藕去皮,冲洗干水分,用刀轻轻刮去藕丝,清洗干净后切成片状; ③ 准备一个砂锅,放入葱花、姜片,再把切好的藕片放进去,大火烧开后再转小火慢慢煨40分钟左右; ④ 待藕片煮熟后,把之前泡好的糯米倒进去,调入适量生抽、老抽、白砂糖,拌匀后继续煮20分钟左右至糯米熟透; ⑤ 把煮熟的糯米藕取出,趁热滴入适量香油搅匀,做成糯米藕丸子。

3.香煎芋圆 用料: 小芋头、紫薯、白糖、木薯粉 做法: ① 把小芋头和紫薯清洗干净后,连皮一起放入锅中,加清水蒸熟(大约需要十五分钟); ② 蒸熟的紫薯取出,趁热加入白糖调匀,然后倒入适量的木薯粉揉成面团; ③ 另烧一锅水,水开后下入芋圆,再次煮开后关火让芋圆闷着; ④ 等芋圆彻底晾凉后,加入少许木薯粉调匀备用; ⑤ 平底锅预热后,把调好味的芋圆下锅煎制,煎至两面金黄即可出锅。

4.虾米炖豆腐 用料: 老豆腐、虾米、大葱、姜、生抽、盐 做法: ① 把新鲜的虾米用清水冲洗干净; 老豆腐切成小块,葱姜切末备用; ② 热锅倒油,油温升高后,先下入葱姜末爆香,再倒入虾米翻炒出香味; ③ 随后加入开水,水量没过所有食材,调入生抽和盐,把切好的老豆腐摆放在上面,盖上锅盖,中小火慢炖十分钟就可以啦!

5.红糖糯米粥 用料: 糯米、红豆沙、花生粉、椰蓉、牛奶、清水、红糖 做法: ① 把所有食材洗净,红豆沙和糯米混合搅拌均匀; ② 锅中加入适量清水,水烧开后把处理好的糯米倒进去,先用大火熬煮,再调成小火熬上一个半小时; ③ 等到糯米软糯之后,盛出来在碗里加入红糖搅拌融化,再倒入牛奶搅匀,最后撒上椰蓉、花生米粉拌匀就可以啦~

6.酸汤水饺 用料: 饺子、香菜、香葱、小米椒、生抽、陈醋、胡椒粉、辣椒油、香油、花生碎、熟的白芝麻 做法: ① 锅中水沸后下饺子,中间记得添两次凉水,避免饺子粘连,煮熟后捞出过凉水待用; ② 调一碗酸辣汁:香菜、香葱、小米椒圈全部切碎,加入生抽、陈醋、胡椒粉、辣椒油和香油调成汁儿; ③ 饺子摆盘里,淋上调好的酸辣汁儿,再撒一把花生碎、熟的白芝麻做点缀,就可以开吃啦!

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菱角肉的吃法很多,下面推荐两种简单又营养美味的吃法,在此稍做说明。

一、白煮菱角:鲜菱角洗净,放入煮锅内,加水浸没,煮开转小火煮20分钟左右。捞出淋些凉水,乘热用小刀切开,剥肉生吃。煮锅中的菱角水加些冰糖,再煮成糖水,即可当饮料。

二、炒糖菱角。鲜菱角洗净,上笼用旺火蒸半小时,取出沥干,拌入熟芝麻、白糖,炒锅上火,热后倒油,油热倒入菱角,不停地翻炒至微黄出锅。

在此提示:鲜的菱角,无论是红菱(紫菱)还是青菱,最好熟食。切记生吃菱角是“生啖水芝”是不正确的。因鲜菱角中含有尿酸,人体过多的尿酸无法排出时,会在关节或体内以晶粒沉出,故有发生痛风及肾结石的危险。

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