大米粥有利尿的作用吗？
大米粥有尿多的作用吗？吃喝是日常生活中不可缺少的，吃是为了获得营养和能量，喝是为了代谢垃圾排毒，所以吃什么和喝什么都非常重要，水是生命之源，所以喝水一定要健康，喝一碗美味的营养粥是再好不过了。有很多用大米做的粥，有美容养颜祛斑的功效，也有乌发驻颜的功效，还有利尿排毒润肠通便的功效，那么具有利尿排毒润肠通便作用的大米粥有哪些呢？
枸杞大米粥：将生地100克、熟地100克、枸杞60克研末，加500克大米、500克小米，调匀当米饭吃，有补肝肾、养脾胃、明目美容功效。
枸杞猪肾粥：黑米60克，枸杞、韭菜籽各30克，猪肾1具，大米100克，将猪肾洗净切片，加大米、黑米和韭菜籽共煮粥，煮熟后放入枸杞，有补肝肾、益精血、乌发驻颜、美容祛斑等功效。
茴香米粥：茴香、大米各50克，生姜3片，将茴香煎茶500毫升，去渣，茴香茶、大米煮粥吃，有行气止痛、温肾暖胃止呕的功效。
羊肉枸杞粥：大米100克，羊肉100克，枸杞30克，虾米10克，羊肉洗净切丝，与大米加水1000毫升同煮，熟后加入虾米、枸杞，再煮5分钟，有补肾壮阳、利尿排水、暖中补虚功效，适用于夜尿频多阳痿早泄等肾虚者。