赤小豆有什么功效与副作用？
赤小豆具有利尿消肿、通气下乳、清热解毒、健脾止泄等功效，外用可治痈肿疮疡。
本品性味甘、酸、平，无毒，可人脾、心、小肠经。现代研究证明，赤小豆所含脂肪以不饱和脂肪酸为主；维生素以维生素C为多；豆齿内含淀粉酶、脲酶、胰蛋白酶、抑制因子。赤小豆能滋养心脏，有助尿道，可解热除烦，对心脏、身体和脾脏大有裨益，是气虚者养神的最佳食品。
一般每次使用量30～60g为宜，且煮烂后食用效果好，外用适量。本品滑肠，腹泻者忌用。
总之，赤小豆具有很好的药用价值和食用价值，对于体内水肿、水气喘促者有奇特疗效，经常食用对冠心病、心脏病、高血压、肝硬化腹胀、营养不良浮肿均有显著疗效，是名副其实的保健食品。