现在的生活水平越来越高，但是人们的健康却很难保障，所以很多人都需要在美食和营养之间寻求一个平衡点。土豆是非常好的食材，它可以用来当主食还可以当配菜，然而很多人都以为土豆只是蔬菜，其实不然，土豆还具备一定的药用价值。
土豆泥拌面做法：1、准备两个土豆去皮，切成片。2、烧一锅沸水，把土豆片放进去煮15分钟。煮土豆的时候不用盖锅盖，土豆中一部分水分蒸发了，一部分被煮进了汤水，这样不容易糊锅。3、取一个空碗，加一勺盐，放入煮好的土豆片，把土豆片捣成土豆泥。4、再来切点葱花，把捣好的土豆泥放入空碗中。
我喜欢吃三文鱼，金枪鱼，北极贝，鳗鱼这些海鱼做的生鱼片或寿司。 我不喜欢吃猪肉，鸡肉做的寿司和生鱼片。 至于说哪里的鱼做寿司最好吃，我觉得是挪威的鱼做的寿司最好吃了。 我们国家进口了好多挪威的鱼，比如三文鱼，太平洋鳕鱼，秋刀鱼，银鲳鱼等等。 其中三文鱼和太平洋鳕鱼做寿司和生鱼片是最出名的，也是最好的。
1、将新鲜干净的玉米洗干净，晾干表皮的水份备用； 2、准备好一罐纯牛奶和适量白糖（个人比较喜欢放糖的口感）放在碗里搅拌均匀待用； 3、取一个平底锅或小奶锅倒入少许油烧热后把玉米放入锅里翻炒5分钟； 4、然后倒入准备好的牛奶没过玉米表面，小火煮8分钟左右至牛奶浓稠后放入白糖调味即可起锅装盘。
煮好的奶油，加入牛奶或者水调稀，就是布雷（Brioche）或者是司康（Scone）；如果加更多糖和黄油，就成了可丽饼（Crepes）、薄煎饼（French Toast）或者其他西式的松饼。 没有烤箱怎么办？ 用平底锅，一样可以做出美味的薄酥盒子。