鲶鱼肉味鲜美，营养丰富，但因刺多而难处理，所以很多人都不喜欢吃它。其实，鲶鱼的肉刺并不多，而且鲶鱼的吃法也很多，清蒸鲶鱼、红烧鲶鱼、水煮鲶鱼等等都是大众爱吃的菜肴。今天，我们就来介绍两种简单易学的做法吧！
对于我来说 最好吃的燕麦应该是美国西屋有机燕麦 首先味道很香，是天然的味道，不会很浓也不会闻不到 其次容易冲泡，我比较喜欢泡的很稠的粥，所以一般会多放一些水，泡一个小时左右就软软的了，如果直接吃也可以蘸着酸奶吃，很不错呢 最后就是燕麦的饱腹感很强，早上吃个燕麦，中午吃点水果蔬菜，
我买的是雀舌，味道很不错呢 之前一直吃的是安佳的，这次买了雀舌试试。收到就马上打发了，很浓稠，颜色也很漂亮，是淡淡的黄色。打了之后和安佳的味道差不多，不过感觉这款更细腻些。做了两个小蛋糕，效果棒棒哒。本来想做布丁的，结果太成功了，变成豆腐渣了。。。不过这样更好吃哈！
夏天到了，又是做珍珠奶茶的好时候了~ 之前我做奶茶，用的是红茶包和牛奶，味道也很好喝。但是这次做的这款“珍珠奶茶”里的珍珠，可真的是用真金白银买来的！ 先来说说做法吧～准备材料：紫薯、木薯淀粉、牛奶、白砂糖。
中医认为葡萄性平、味甘酸，对肝肾有滋补作用，因此，一般人群，包括老年人和儿童，都可以经常食用。葡萄干是葡萄制干后形成的，中医认为其在制作工艺中加入了糖，性质比较甜暖，对于平时脾胃虚寒（表现为经常拉肚子、面色苍白、乏力怕冷或腹部受凉后容易出现胃脘不适的人），可以经常食用，