其实小鲫鱼的做法还是比较常见的，在平常生活中可以采用多种方法来制作这道美食。 1、首先将准备的小鲫鱼去除内脏并清洗干净控干水分备用；2、然后将小葱切成小段，生姜去皮后切成末状，大蒜剁成蒜末装入碗中备用即可；3、起锅倒入适量的食用油烧热滑锅后倒出，
木耳的营养价值 1、抗肿瘤作用： 黑木耳的抗肿瘤作用首先在于其富含多糖，而多糖是具有抗肿瘤作用的活性成分。黑木耳还含有β-葡聚糖、异麦芽酮糖等，这些成分对化疗药物链霉素、阿霉素等具有增效作用，能够显著降低癌细胞的增殖率以及转移性，进而发挥抗突变、抗癌的作用。
肉火烧是山东淄博周村的名吃， 俗称饼烧肉， 明末清初（17世纪中叶）从晋江移居周村的张氏首创。张氏祖籍山西洪洞县， 为避战乱背井离乡迁至晋江南岸晋江庄， 周村商人张秀川在此经商， 经营“晋江庄”酒店， 所酿“老白水”酒远近出名。
竹丝鸡煲田七具有多种功效，既可以滋补身体，又有助于提高身体免疫力。以下是竹丝鸡煲田七的一些主要功效：1. 增强体质：竹丝鸡富含蛋白质、维生素和各种矿物质，田七具有活血化淤、增强免疫力之功。两者结合，有助于增强体质，提高身体抵抗力。