羊蛋怎么做好吃?
准备材料: 羊蛋6个、洋葱1/4个、红椒1/4个 调料:料酒1茶匙,生抽2汤匙,白糖少许,盐适量,鸡精少许 制作步骤: 1.将羊肉去掉白筋,切成块待用;洋葱切丁,红椒切成丁 2.锅中放油烧热,放入羊蛋炸至表面微黄捞出沥油待用 3.原锅留底油,倒入洋葱丁和红椒丁炒香;再放入炸好的羊蛋翻炒片刻 4.加入料酒和生抽炒匀,再加入清水没过食材一半的位置 5.盖上锅盖焖煮10分钟左右至汤汁基本收干 6.打开盖子,加入适量盐和白糖翻炒均匀,再调入少许鸡精即可 小贴士: 1、羊蛋又叫羊外肾,是雄性的生殖器,与睾丸不同,形状很像核桃,呈椭圆形,颜色为棕褐色或黑褐色。羊蛋含有丰富的蛋白质,并具有温阳、益精、壮阳的功效,是补肾佳品之一。
2、做这道羊蛋的时候,最好将羊蛋事先用油炸一下,这样能去除羊蛋的腥味,并且使烹制出来的羊蛋口感更酥脆一些。而且这道菜还可以选用羊鞭来做,一样非常好吃的哦!
3、在炒洋葱时,一定要大火快炒,这样才不会造成营养流失。喜欢酸口的还可以加点醋来调味,味道也不错呢。