羊蛋怎么做好吃?

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准备材料: 羊蛋6个、洋葱1/4个、红椒1/4个 调料:料酒1茶匙,生抽2汤匙,白糖少许,盐适量,鸡精少许 制作步骤: 1.将羊肉去掉白筋,切成块待用;洋葱切丁,红椒切成丁 2.锅中放油烧热,放入羊蛋炸至表面微黄捞出沥油待用 3.原锅留底油,倒入洋葱丁和红椒丁炒香;再放入炸好的羊蛋翻炒片刻 4.加入料酒和生抽炒匀,再加入清水没过食材一半的位置 5.盖上锅盖焖煮10分钟左右至汤汁基本收干 6.打开盖子,加入适量盐和白糖翻炒均匀,再调入少许鸡精即可 小贴士: 1、羊蛋又叫羊外肾,是雄性的生殖器,与睾丸不同,形状很像核桃,呈椭圆形,颜色为棕褐色或黑褐色。羊蛋含有丰富的蛋白质,并具有温阳、益精、壮阳的功效,是补肾佳品之一。

2、做这道羊蛋的时候,最好将羊蛋事先用油炸一下,这样能去除羊蛋的腥味,并且使烹制出来的羊蛋口感更酥脆一些。而且这道菜还可以选用羊鞭来做,一样非常好吃的哦!

3、在炒洋葱时,一定要大火快炒,这样才不会造成营养流失。喜欢酸口的还可以加点醋来调味,味道也不错呢。

佟媛函佟媛函优质答主

羊肉,在我们这边有个说法叫“发汗的”食物呢,因为它的热量比较高嘛。 然后我们这边的吃法是爆炒和烤着吃!

1、把买来的新鲜羊肉切成片儿(我买的这个就是现切的);

2、用生粉或者淀粉抓一下腌一会去腥;

3、放少许小苏打或者酵母粉之类的调味道(看你喜欢偏咸还是略甜的口味哦……) 最后就是用油煎炒咯~ 我喜欢放点酱油和醋还有辣椒什么的来调味哈~ 嗯嗯~~ 这样炒出来的羊肉真的挺好吃的哟~~~

另外还有一种做法是拿小电锅来蒸的呢~ 这个方法比较适用于家里没有烤箱的小童鞋们啦~ 在碗里垫上锡纸防止糊底,然后把切好的肉铺在上面,上面倒些水进去,再搁些葱姜蒜之类的提香呢~ 这样也很不错的说!

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