牛排骨怎么做好吃?
一般炖汤居多,做法和牛腩一样 炖汤的配料可以放点山楂或者白酒去腥,味道更鲜美~还可以加点玉米或者萝卜一起煲,有股淡淡的清香~ 最简单的煲汤方法就是清水烧开,然后把洗净宰好的排骨放入沸水中焯两分钟,捞起用冷水冲净表面油脂备用;然后准备一些姜块拍破、葱白切段,连同排骨一起放进炖锅,倒入适量清水,水量以略超过食材面为宜(不要使用砂锅来炖汤哦) 盖上盖子调至中大火,煮至沸腾时继续炖煮30分钟,转小火加盖慢炖2小时即可食用啦! 如果嫌炖肉太耗时的话,可以试试下面这道炒牛排骨,省时省力,而且味道也不错呢~ 所需食材:牛排骨500克、青蒜1棵、小米辣4个、大蒜8瓣、生姜1块 白胡椒粉半勺、料酒1小匙、生抽1大匙、老抽1/2小匙、盐1/2小匙 步骤:
第一步:准备好所有的食材,牛排骨提前用清水泡出血水,再清洗干净沥干水分备用 第二步:青蒜斜切成段、小米椒切圈、葱姜蒜切片 第三步:锅中倒油烧热后放入牛排骨翻炒至变色,加入姜片和蒜末煸炒出香味 第四步:倒入一勺料酒翻炒均匀后加入少许的白胡椒粉、一小匙生抽,老抽上色并再次翻炒均匀入味 第五步:加入适量温水没过所有食材,大火烧开后转中小火焖煮约四十分钟(中途可翻动几次让牛排骨均匀入味) 第六步:最后十分钟左右再加入青蒜杆翻炒几下就可以出锅了 最后一步加入青蒜叶翻炒两下即可关火,不用煮太久哈!青蒜叶本身就有自然的清香味,在出锅前放进去稍微一炒就能很好地激发出香味来,所以别忘记在最后加哦! 一道鲜嫩可口的家常炒牛排骨就做好喽~~~ 牛排骨肥瘦适中,营养丰富,含有多种营养素,比如蛋白质、钙、铁等微量元素,以及维生素B族等等,具有益气补血、强健筋骨等作用~~ 炒过的牛排骨味道非常棒!吃起来口感软而不烂,特别下饭,每次做这道菜我都能多吃两碗饭...哈哈哈