铁板鱼怎么做好吃?

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铁板的原理很简单,就是通过高温把食材表面煮熟 做到外脆里嫩。 用铁板做鱼呢,其实是有讲究的,要用鱼身比较厚的部分去下锅煎熟,这样才能保证口感。 如果用鱼肉比较薄的鱼片去煎的话,很容易熟,但是会散,不入味,不好吃。 所以建议用铁板上锅蒸的做法来做这道美食。 具体做法如下;

1.先把鱼处理干净后,用刀刮除鱼鳞,去除鱼鳃、内脏和黑膜等,冲洗干净并控干水分 2.然后把鱼腹部的鱼线去掉(就是鱼肚子中间的白色条状物),因为有些鱼线会带有一些土腥味 处理完的鱼的样子 3.接着在鱼身上划几刀以便更入味,然后抹上生抽和少许盐腌制半小时左右待用 4.这时可以准备葱段和姜片,铺在铁板上,然后将腌制好的鱼放在上面 5.接下来开始加热铁板,等到温度达到大概300°C左右时,把火关掉,迅速把鱼放在热铁板上,并用筷子夹着鱼头和鱼尾的位置使它固定形状不至于糊了,保持300°C的温度,让鱼肉充分受热入味。 6.等到鱼肉差不多熟了之后,可以调一个蘸料来搭配食用,这个蘸料只需要葱花和香菜末,加入少许的白胡椒粉,生抽和香醋搅拌均匀即可 7.最后就可以直接开吃啦! 刚出锅的铁板鱼香味扑鼻,表皮酥脆,鱼肉软嫩,吃起来香辣开胃,真的是超级好吃哦!喜欢的朋友赶紧试试吧!

宿娅婧宿娅婧优质答主

推荐一个做法,就是买一条罗非鱼(价格实惠),去头,然后把鱼肉用刀打成长条片状后,加入一点胡椒粉、盐抓匀腌一下; 然后,锅烧热倒油(可以稍微多放点油),把鱼片摊在锅底上煎熟(小火慢煎,不然会糊掉哦)~

煎到一半的时候,加一勺豆瓣酱进去炒出香味来,再把切好的洋葱和青椒放进去一起大火快炒!

最后淋上一勺生抽,撒葱花就可以出锅啦~

这道菜非常快手,而且超级好吃有木有啊!!!

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