素东瓜汤怎么做好吃?
原料:冬瓜500克、姜3-5片(1块) 调味料:盐适量 做法: 1.将冬瓜去皮,冲洗干净后切成薄片备用; 2.锅中注入清水,加入姜片和切好的冬瓜,煮至熟透,调入食盐即可关火食用。 小技巧 在煮汤的过程中,也可以加入少许食用油,能让汤汁更加清亮,味道也更鲜香。 如果不喜欢喝太清的汤,可以在煮熟之后,把剩下的汤放入冰箱中,冷冻起来,等第二天取出,就成了一碗浓浓的冬瓜茶冻了。此时可以把冰块放进去,加糖调下味,就是一道清凉去火的夏日解暑佳品了!
PS:因为冬瓜本身性凉,因此对于体质虚寒的人,建议少食。而且由于它含水分较多,所以一次也不要吃得过多,以免腹胀。