家里的剩饭怎么做好吃?
我小时候,家里穷,每次做米饭都是按一个人的量做的,做多了也没办法,只能坏掉。 后来我想了个办法,在锅里留下几勺米,用水泡着,第二天就有饭吃了(笑)。当然这饭只能是夹生的,需要配合菜一起吃。 后来我工作了,条件好了,却开始点外卖了。。。
直到有了孩子,为了安全起见,才又开始自己做饭。但这个时候已经养成了习惯,总是做多少剩饭,所以经常吃到剩饭。 我觉得剩米饭最大的问题就是淀粉老化回生的问题。所以解决这个问题的关键就是要让米饭恢复嫩度。
首先,我们尽量把饭做成易消化的粥状,这样能很大程度减少淀粉老化;其次,我们需要增加油脂的摄入量,因为脂肪能够延缓淀粉的老化。 用油炒一下就是一个非常简单有效的方法——拌均匀后,让每一粒米饭都能裹上油,然后盖上盖子焖一会儿就可以啦!
如果觉得这样处理后的米饭还是太干不好吃,还可以试试下面这个方法——在蒸米饭的时候,在锅里闷一小碗醋,蒸出来之后拌匀~ 除了用油炒或者加点醋之外,我们还能不能利用其他食材的特性来保持米饭的鲜嫩呢?当然可以!比如咱们平常吃到的泡菜、咸菜等等,其实就能起到这样的作用哦~ 在第二天的饭中加一点泡菜或者咸菜,再蒸一蒸,软糯好吃又营养全面的剩饭就回来咯!
如果不喜欢吃辣或者咸食的小伙伴,可以在头一天煮点白米饭,用牛奶泡隔夜也可以吃哦~ 是不是很简单!快把这份秘籍分享给身边的朋友吧!