皮肤好吃什么水果？
在回答这个问题前，先跟题主说一下，任何食物的服用都要遵循「量少、次数多」的原则，这样才有利于身体的健康。 （当然，像香蕉这种通便效果特别好的东西除外！） 那说回正题，哪些水果对皮肤好呢？ 其实啊，所有的水果都含有水分和营养物质的，因此都对皮肤有好处。 但是有些水果对皮肤的益处可能更好一些哦～ 比如：柠檬 这玩意儿绝对是祛痘痘的一把手！用切开的柠檬蘸水轻擦脸部，可以去除油脂，消炎杀菌，淡化痘印。 (记得不要太用力！会痛！)
再如：苹果 一天一苹果，医生远离我。这话可不只是说着玩玩的哟。苹果可是全身都是宝呢！特别是富含营养物质的果胶，不仅能美容养颜，还可以控制血糖和血脂，预防肥胖。 还有西瓜 这货简直就是夏天的生命源呀！不仅清凉解暑，还富含营养物质。最重要的是，吃西瓜可不发胖！（吃太多了可不好）它所含的营养物质，可通过补水的方式进入细胞中，从而起到滋润皮肤的作用。
总之，要想有张干净的脸庞，除了正确有效的护肤外，良好的饮食习惯也很重要！ 除了多吃上述这些水果，还要少吃高糖高脂的食物，拒绝辛辣刺激。这样才能拥有健康靓丽的皮肤哦～ 最后，再说一件事！切记：水果不要吃得过量过饱！否则会损伤肠胃！