酸大蒜怎么腌制好吃?
1、选蒜 选择新鲜的大蒜,不要选择陈蒜。大蒜要完整,要干净,不要有腐烂的现象。如果表面软烂了或者已经发芽,那就不能使用了。 大蒜可以生吃,也可以煮熟后再进行腌制。如果是生吃的话,最好先放在冷水里浸泡一下,这样能清洗掉表面的杂质和农药残留物。
2、选盐 腌蒜用盐需要加碘盐吗? 其实不需要,加碘盐是指含有碘化钾的食盐,在腌制食物过程中,碘化钾有可能会释放出游离碘,而游离碘具有毒性。腌菜时不需要加碘盐。 如果担心盐中含有有害元素,可以用洗洁精清洗干净,再用清水冲净晾干备用。 注意!!!
不要用含硝酸盐和亚硝酸盐的腌制剂来腌制蔬菜。这两种物质都是致癌物,对人体健康危害很大。
3、配料 制作糖醋蒜,糖和醋的比例很重要,一般按照2:1添加。喜欢酸甜口的可以适当增加糖的用量,不喜欢吃甜的可以减少冰糖的量。 还可以根据自己的喜好,适当添加花椒、八角等香料。不过要注意的是,这些香料的味道都很重,一旦腌制成功,就很难再吃到香料的本味了。
4、步骤 一整颗大蒜都抹上盐,轻轻揉搓,让盐均匀涂抹在大蒜上。 加入所有配料,盖上盖子,或保鲜膜密封,放置2-5天。每天搅动一次,使调料充分浸入大蒜中。
开始腌制后,每天观察大蒜的变化,如果发现大蒜变绿,或者出现黏糊糊的情况,就说明调料已经入味了,就可以食用了~ 小贴士: ① 用自来水清洗,会破坏大蒜中的酶,影响口感,所以不要再用清水清洗了;
② 刚做好的糖醋蒜口感偏酸,放置一段时间后,口感会更佳;
③ 吃之前把糖醋蒜放进开水里焯烫一下,不仅能杀菌消毒,还能更入味哦~