红薯藤怎么炒好吃?

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最近很迷炒红薯藤,之前都是水煮或是烤番薯藤。这阵子天热不起来又特别馋这个,于是买了几包新鲜的红薯藤,按照网上常见的做法试了一下,味道真是不错!做法也简单,适合喜欢下厨又想要清爽饮食的小伙伴尝试一下~ 食材清单: 红薯藤 1磅(453g) 植物油、海盐和黑胡椒适量。

烹饪步骤如下: 第一步——烫煮去涩 在锅中加入适量的冷水和少量食盐,待水烧沸后加入洗干净的红薯藤,再次煮沸后继续焖几分钟,捞起沥干水分备用。这样做是为了去除红薯藤中残留的涩味。注意不要煮太久导致红薯藤变软失去了筋道。

第二步——腌制去苦 在盆中放入沥干水分的红薯藤,加入适量植物油和海盐,戴上一次性手套充分抓拌均匀,使每根红薯藤都能沾上油脂。然后盖上盖子或者保鲜膜,腌制20分钟左右。这一步主要是为了让红薯藤吸收盐分更好地入味,同时也可以去除部分苦味。喜欢口感脆嫩的可以缩短腌制时间。

第三步——爆炒 我用的电磁炉配的平底锅,所以只能手动不停翻拌以免糊底。开火后将锅底预热,然后将腌制好的红薯藤倒进去快速翻炒至表面微焦黄。这里要注意火候不要太大火,不然容易糊且不脆嫩。

第四步——成品 在一盘炒得金黄酥脆的红薯藤上方,撒一把葱花增香,再随意地切一些在盘里做装饰,一道美味又简单的家常小炒就做好了!颜色看起来就很有食欲吧~吃起来也是脆甜可口,略带一丝丝回甘,蛮不错的~

上官湘缓上官湘缓优质答主

这个菜,我没做过,但是我知道它的做法(不是原创) 首先用热水焯一下,把水晾干。 用大料炸香后放入锅里,加上醋和酱油焖熟即可出锅 这个菜的难点在于如何能把干的红薯藤做好吃 我试了几种方法,最后觉得最好吃的可能是先用高压锅闷熟了以后再加糖加蜂蜜调味

1、先把红薯藤在热水里烫软了,捞出来控净水放到高压锅里,放盐调好口味,盖上盖子煮20分钟左右

2、开盖儿之后加入白糖或红糖(我用的绵白糖,个人认为口感更好,但颜色不如冰糖白亮好看)搅匀至融化就可以了

3、也可以加点花生酱、豆腐乳、韭菜花或者辣椒油拌着吃

4、还可以用高压锅做成酸辣味的——往高压锅里倒上白醋、白砂糖和辣椒面,开水冲入,让酱料溶解,然后把切好的蒜瓣放进去煮开,再把备好的红薯藤放进去盖上锅盖开始熬啊!等听到高压锅的“咕嘟”声就可以关火了。 至于具体的味道,还是要看自己做的过程中根据经验去把握啦~希望我的回答能帮到题主~比心❤

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