青椒芋头花怎么做好吃?

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- 准备食材:小芋头适量、青椒适量、小米椒适量、大蒜适量、小葱适量。

- 配料:植物油、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、干辣椒、白醋各少许。

1.将小芋头清洗干净后,放入锅中加盖煮熟;

2.取出煮熟的小芋头,剥去外皮备用,注意保留表皮的黏液;

3.把青辣椒和小米椒斜刀切丝,红辣椒切段,蒜切片,小葱切葱花备用;

4.在锅中加入适量植物油烧热,放入干辣椒和花椒炸香后,加入切好的蒜片,炒出香味后,加入小红椒和青尖椒丝爆炒一分钟;

5.然后加入所有调味料(除小葱外),转小火煮5分钟后关火让汤汁入味;

6.最后用锅铲将芋头花与酱汁拌匀,撒上葱花即可食用了。 小贴士: 1.芋头的黏液富含蛋白质,而且含有17种氨基酸,所以去皮的时候最好戴上手套,以免过敏;

2.为了让青椒口感更脆,可以在下锅之前过一下凉水;

3.喜欢香辣口味的可以添加两根新鲜花椒或麻椒,不喜欢吃辣的也可以不加。

空妮林空妮林优质答主

我比较喜欢的是用酱油和辣椒来做的,所以我就拿这个来做一下参考吧 食材:青尖椒、芋艿、生姜、蒜子、白糖、生抽、老抽、盐。

步骤一:把买回来的芋艿清洗干净之后浸泡在清水里备用;

步骤二:将切好的姜和蒜放入锅中爆香,然后加入两勺生抽(大约10毫升),一勺糖(5克左右),三勺老抽(60毫升)。开大火煮开后关火放凉;

最后一步就是炒啦!等油温达到5成热的时候,放入处理干净的芋艿,中小火慢煎,煎至两面都出现金黄色的色泽时翻面继续小火慢煎。等到表面焦干就可以出锅了哟~

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