做汤什么鱼好吃?

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广东人最爱用鱼煲汤,汤味道清淡、鲜美,具有清火祛湿的功效,是广州人最爱喝的汤品之一。 用来煲汤的鱼,首选有鳞的鱼,如鲤鱼、鲫鱼、鲮鱼等。由于这些鱼肉质较粗糙,因此用来煲汤不太合适,做糖醋鲤鱼倒是个不错的选择;而无鳞的鱼,则不宜用来做汤,可以做清蒸或香煎,风味也很独特。 除鱼之外,用于煲制清汤的食材还有许多,如猪骨、鸡爪、花生、玉米等,大家可以根据自己对汤的味道要求灵活选择。 接下来分享几道适合夏季喝的清汤做法: 【木瓜雪耳生鱼汤】-降火祛燥 原料:生鱼1条,木瓜1个,银耳30g 调料:生姜2~3片,食盐适量 制作: 1.洗净宰生的鱼,刮去鱼鳞,清除内脏,用清水冲洗干净备用; 2.银耳浸泡发透,洗净,撕成小朵状;木瓜去皮,去籽,切成块状; 3.锅中注入适量清水,放入生鱼、银耳和姜片,先用武火煮滚,再改用小火煲3小时,之后加入木瓜和适量的食盐调味即可。

【节瓜排骨汤】-清热降火 原料:节瓜(毛瓜)500g,排骨300g 调味料:精盐适量 制作: 1.将节瓜削皮、切块;排骨剁成段后清洗干净,飞水焯烫一下。 2.锅内加入适量清水,将备好的节瓜和排骨放入锅中,先用大火煮开,再转小火慢炖2个小时左右,之后调入合适的食盐入味即可。

【粉葛薏米猪骨汤】-除湿热痱气 原料:猪骨500g,粉葛750g,生地60g,薏米30g 调辅料:蜜枣2枚,陈皮1/4个,生姜2~3片 制作方法: 1.所有材料洗净,粉葛去皮,切大块;猪骨斩件;生地切片,与陈皮一起放进瓦煲内,加入适量清水煲沸,再用中火煲3小时左右,放少许食盐和生油便可饮用。 2.也可以把材料放入电砂锅煲,加入清水3L,煲熟后调以盐饮。

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