片粉怎么做好吃又简单?
最近很火的豆乳盒子,用蛋糕底代替了传统盒子的奥利奥饼干,更添加了酸奶和黄豆粉,味道也更棒了! 食材准备: 鸡蛋4个(大约120g)、牛奶60ml、植物油30ml、白砂糖50g、面粉100g、泡打粉5g 黄豆粉一大勺、酸奶两勺 制作过程如下: 首先在盆中打入四个鸡蛋,加入白砂糖搅拌至融化。 然后依次加入植物油、牛奶和蛋黄,搅拌均匀。 接下来过筛入面粉和泡打粉,搅拌成细腻的面糊状。 电饼铛或者平底锅刷油,舀一勺面糊放入,摊成圆形的薄饼。 表面金黄后翻面再煎一下即可出锅。 放凉后切成三角块备用。
接下来开始做夹心,取两个蛋黄,加入两勺黄豆粉和两勺酸奶,搅拌成顺滑的状态。 把切好的豆沙馅儿放进去,用手搓成圆形。
最后用切出的薄片儿把馅料包裹在里面,就完成了!可放在蛋糕模具中进烤箱,或者像盒子那样用油纸和保鲜膜捆在一起,上锅蒸几分钟也ok的! 小贴士: 如果觉得搅拌面糊特别费时费力,可以在面糊里打一个鸡蛋进去,会更加蓬松柔软。不过这样会增加糖分含量,更适合减脂期的宝宝。
另外就是加热的时候一定要注意温度,防止粘锅哦!
片粉可以做出很多好吃又简单的美食,以下是一些建议:
1. 片粉汤
将片粉切成适当的厚度,放入锅中加水煮沸。可以根据个人口味加入鸡肉、豆腐、蔬菜等。煮沸后,转为小火慢慢炖煮,直到片粉熟透。最后加入一些葱花、香菜、盐、胡椒粉等调味,即可制成美味的片粉汤。
2. 片粉炒蛋糕
将片粉切成细条,加入炒锅中。可以适当加入胡萝卜、洋葱、青椒等蔬菜。锅中加油,将片粉和蔬菜翻炒均匀。加入酱油、盐、糖等调味,翻炒至片粉熟透。最后加入打散的鸡蛋,翻炒均匀,即可制成片粉炒蛋糕。
3. 片粉沙拉
将片粉煮熟,过冷水以防糊团。将煮熟的片粉放入碗中,加入切好的蔬菜、水果、鸡腿肉等。舀入沙拉酱,或者自制柠檬汁、米醋、蜂蜜等调味,拌匀即可。
4. 酸辣片粉
将片粉煮熟,放入碗中。将炒好的辣椒、花椒、醋、酱油、糖、蒜泥等调制好的酸辣汁倒入片中,拌匀即可。
以上是一些简单的片粉食谱,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。片粉口感滑嫩,含有丰富的碳水化合物,是家庭餐桌上的常见食品。