一岁的宝宝胃肠功能还比较弱，如果出现了消化不良，胃肠道蠕动慢的情况。首先需要注意饮食结构的调整，给宝宝吃一些清淡容易消化吸收的食物，不要一次性吃得过多过饱，可以少食多餐，这样能够避免增加胃肠负担，促进消化吸收。 也可以适当给予些助消化的药物调节，如益生菌、乳酶生等；配合做做腹部按摩，有助于改善消化功能。
如果伴有腹泻，可给予蒙脱石散止泻处理，同时注意补充水分，防止出现脱水。 如果宝宝在排便的时候，粪便里含有没有消化完全的固体食物残渣，说明对蛋白质和脂肪的消化不良比较严重，家长应该暂停给婴儿摄入不易消化的食物，改为进食少量易消化的粥或面条等。
另外还可以补充一些肠道有益菌，调理肠道微生态平衡，改善症状，如双歧杆菌四联菌（或叫合生素）等；
最后提醒爸爸妈妈们，无论是使用哪种方法来改善1岁宝宝肠胃不好的情况，都需要保持宝宝口腔卫生，让宝宝养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。
尚俊弈优质答主1岁的宝宝肠胃不好，建议给宝宝选择易消化、营养丰富的食物。以下是一些建议：
1. 糊状食物：烂面、糊状米饭、粥等，这类食物易于消化吸收，尽量减少添加辅食的难度。
2. 蔬菜与水果：应选易消化的蔬菜与水果，如胡萝卜、西红柿、南瓜、猕猴桃等，切记要将蔬菜做烂。
3. 瘦肉与蛋白质：食用高蛋白的食物可以选择鱼肉、鸡肉、瘦肉等，炖煮的时间要长一些，以求更软烂易嚼。
4. 豆腐与豆制品：豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，可以酌情给宝宝食用。
5. 蛋类：蛋羹、蒸蛋等是很好的易消化食物，适合肠胃不佳的宝宝。
6. 忌油腻、刺激性的食物：避免给宝宝食用油腻、刺激性大的食物，如油炸食品、辣椒等，以免刺激宝宝脆弱的后胃肠道。
7. 适量饮水，保持肠道水分平衡。
在给宝宝添加辅食时，应遵循先从单一到多样，从少到多的原则，慢慢调整宝宝的饮食，观察宝宝的接受程度和生长发育情况。同时，保持良好生活习惯，定期监测体格发育指标，必要时咨询儿科医生。
