宝宝拌面怎么做好吃?
我家宝贝特别爱吃面条,尤其是自己做的手擀面,不过每次都要用勺子一口口喂给他吃,实在太麻烦! 后来我就用开水把面烫熟,然后打一个鸡蛋在碗里搅拌均匀,倒进开水里,放入菠菜(菠菜富含丰富的铁和钙,对宝宝发育很重要)和切好的胡萝卜碎,再放适量盐和胡椒粉调味,最后滴几滴香油拌匀就可以了。这样做出来的拌面软软嫩嫩的,宝宝很爱吃,而且营养丰富,妈妈可以放心给宝宝吃哦~ 如果不想用鸡蛋的话也可以不用打蛋,就在水里少加一点植物油,搅拌一下,这样也会使煮熟的面条变得更加滑爽。
我一般是头天晚上把面和好让它们醒着,第二天直接拿出来做,非常简单方便,几分钟就搞定了。 除了蔬菜汁,还可以用水果汁来做拌面,比如用苹果、草莓或者西红柿做出来的拌面可是非常有营养呢!
小提示:给1岁以下的宝宝吃拌面的时候可以不加盐,让宝宝慢慢适应口味的咸淡;1岁以上可以添加少许盐或酱油等调味料,但也不能多吃哦~ 一岁之后的宝宝咀嚼能力有了很大的提升,可以尝试吃一些纤维比较细的食物,比如馒头、米饭、菜汤等等。