鸡蛋瘦肉怎么炒好吃?
鸡蛋和瘦肉都是含有很高营养的食物,对肝脏、心脏等器官都有很好的保护作用,并且可以增强免疫力,促进发育,延缓衰老,因此建议平时适量吃些鸡蛋和瘦肉。 很多人不喜欢吃瘦肉是因为觉得吃起来很柴,那么怎么处理可以让瘦肉口感变得更好呢?今天教大家一个炒肉的好方法~
步骤一:选肉 对半切开之后沿着纹理来切瘦肉,这样炒出来的肉不会太老 (如果是炒肉丝的话就切成丝)
步骤二:腌制 添加盐、生抽、老抽、淀粉用手抓匀后腌制十五分钟左右
步骤三:炒肉 锅里热油,放入葱花爆香,然后加入腌制好的瘦肉翻炒片刻就可以了!
是不是非常简单呀,快动手试试把~