鸡腿肉怎么烧才好吃?
这个我有权回答!因为我是鸡腿儿爱好者,家里小朋友更是,小时候看过一个动画片叫《烤鸡块》,于是之后每隔几天妈妈就给我做一份烤鸡块,有时候是鸡腿,有时候是大翅中,反正都是我爱吃的 。。。。 先上图 这是大鸡翅中,做法跟鸡腿一样哦 再来介绍我最爱的吃法~先整只鸡腿用盐、生抽、料酒腌一会儿(大概一小时左右)然后扔进油锅里炸,一定要炸透啊,表皮金黄酥脆,然后再撒上面粉,烤箱200度上下火烤20分钟 (重点来了) 烤好后拿一只筷子在鸡腿最粗的地方扎一下,如果筷子能很轻松穿透而且有汁水流出(千万不能干巴巴的啊)就说明烤好啦~
最后一步就是啃啦~~~~ 用剪刀把骨头和肉剪开一点缝隙,更好入味噢~~ 啃完鸡腿骨上还会留下漂亮的鸡肉丝呢~~~
鸡肉质地细嫩,滋味鲜美,营养丰富,富含蛋白质。鸡肉容易吸收用来烹调的佐料的滋味,比较适合用来做汤,味道鲜美,还有滋补养身的作用。鸡腿是一道营养价值极高的菜肴,那么鸡腿怎么做好吃呢?我们一起来学下酱烧鸡腿吧,又香又入味,下酒下饭都好吃!
酱烧鸡腿
所需食材:鸡腿、葱、姜、干辣椒、小米椒、八角、香叶、桂皮、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、料酒、生抽、蚝油、白糖、食用油
烹饪过程:
1、鸡腿清洗干净,剁成长条,冷水下锅,加入一勺料酒,大火焯水5分钟左右,撇去浮沫,然后捞出清洗干净沥干水分备用。注意,鸡腿尽量买带皮带骨头的,这样的鸡腿味道更香。
2、葱切段,姜切片,小米椒去籽切小段,干辣椒洗净控干水分备用。将豆瓣酱、甜面酱、番茄酱混合调成酱汁备用。
3、锅内倒入少许食用油,开小火,油热后加入葱姜干辣椒以及所有香料,煸炒出香味,然后倒入调好的酱汁,翻炒出红油。接着放入鸡腿,大火翻炒均匀使鸡腿全部沾上酱汁,然后倒入适量的温水,没过鸡腿即可,加入蚝油、白糖、生抽,大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4、30分钟后,汤汁已经炖的很少了,开大火把汤汁翻炒收干,撒上小葱碎即可出锅装盘。
小贴士:
鸡腿焯水一定要用冷水,这样在烧制的过程中鸡肉才会比较容易变熟,也才不会因为内部的血水没有完全去除而出现腥味。