虾与什么炒好吃?

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要我说,虾最好吃的做法还是油焖大虾! 大虾清洗干净后,剪去虾枪和虾须,在背部切开一层,抽出沙线,放入盆中,加一勺料酒、两勺生抽、少许胡椒粉拌匀,腌制15分钟左右。 准备好辅料:葱姜蒜切碎;辣椒切段去籽。 起锅多烧些油,油温六成热时,放入切好的葱姜蒜和辣椒翻炒出香味。 接下来把腌好的虾放入锅中煸炒至变色,加入两大勺豆瓣酱和一勺泡姜碎一起炒香。 接着倒入开水,没过锅中食材,大火炖开后转小火慢炖20分钟。 最后转大火收汁,撒入葱花、蒜末增香提味即可盛出装盘。 一盘油光锃亮,香味扑鼻的油焖大虾就做好啦! 夹起一只放到嘴里,外皮酥脆,内里鲜嫩弹牙,唇齿间满满的都是海的味道。

其实这做法很简单,关键是要掌握几个小窍门:

①做油焖大虾用温水浸泡虾仁会更容易熟;

②用刀在虾背处划开一道口子,这样更能入味且不会散掉;

③下锅煸炒时,一定要热锅冷油快速翻炒,这样才能保持虾的脆感;

④为了让颜色更诱人,可以用适量老抽上色。 但这样的烹饪方法比较“暴力”,会让鱼肉中的营养流失。如果追求更高的营养价值,不妨试试下面这种做法——番茄虾汤面。 挑选新鲜大虾,挑去虾线,用清水冲洗干净备用。 起锅热油,放入大虾,煎至两面金黄,盛出待用。 来一把豌豆苗或上海青,冲洗干净后切去根部,待用。 另起锅热油,爆香葱姜末。放入切好的豌豆苗或上海青,加点盐和生抽调味,炒至断生后即可。 烧一锅开水,放点盐,下面条煮熟后,捞起面条,放入做好的西红柿虾汤中,就可以享用了。 这样做出来的汤鲜味美,面的口感也比较劲道,最重要的是营养均衡,鲜中带酸,让人食欲大开。

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虾营养丰富且味道鲜美,是人们餐桌上常吃的一道特色美食,在虾的吃法中虾炒什么好吃呢?虾炒青椒是一道非常普通的家常菜,下面小编就和大家分享虾与什么炒好吃。

一、虾炒青椒的营养价值

虾营养丰富且味道鲜美,虾的蛋白质含量很高,且易消化吸收,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的优质蛋白的2倍以,且含有20余种的氨基酸,有21种氨基酸可以被人体直接吸收和利用,虾还含有丰富的微量元素和矿物质、以及维生素a等营养物质。

青椒的维生素c含量很高,是柑橘的2倍、西红柿的5倍、猕猴桃的11倍之多,青椒还含有丰富的胡罗卜素、以及丰富的维生素b和尼克酸等营养物质,虾炒青椒是一道低脂低胆固醇、营养全面丰富的特色美食菜肴。

二、虾炒青椒怎么做

1、准备500克新鲜的小虾,将小虾清洗干净,将虾须和虾脚去掉;200克辣椒,去除辣椒蒂将辣椒清洗干净。

2、将辣椒切成4厘米左右的长段,将辣椒段切成细丝,将洋葱、蒜切成片;虾焯水、撇去浮沫,将虾捞出沥干水分。

3、锅内倒入30克食用油,油热后倒入洋葱和蒜爆香,放入虾倒入15克生抽,炒2分钟左右。

4、放入青椒丝翻炒,加入25克蚝油、15克盐,翻炒均匀后撒点鸡精调味,翻炒片刻后虾炒青椒做好。

大家知道虾与什么炒好吃吗?虾炒青椒是一道色香味俱全营养丰富的特色美食,虾炒青椒的做法简单又快捷,虾炒青椒的营养价值很高含有全面丰富的营养物质,是一道适合于大众人群食用的绿色养生美食菜肴。

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