虾与什么炒好吃?
要我说,虾最好吃的做法还是油焖大虾! 大虾清洗干净后,剪去虾枪和虾须,在背部切开一层,抽出沙线,放入盆中,加一勺料酒、两勺生抽、少许胡椒粉拌匀,腌制15分钟左右。 准备好辅料:葱姜蒜切碎;辣椒切段去籽。 起锅多烧些油,油温六成热时,放入切好的葱姜蒜和辣椒翻炒出香味。 接下来把腌好的虾放入锅中煸炒至变色,加入两大勺豆瓣酱和一勺泡姜碎一起炒香。 接着倒入开水,没过锅中食材,大火炖开后转小火慢炖20分钟。 最后转大火收汁,撒入葱花、蒜末增香提味即可盛出装盘。 一盘油光锃亮,香味扑鼻的油焖大虾就做好啦! 夹起一只放到嘴里,外皮酥脆,内里鲜嫩弹牙,唇齿间满满的都是海的味道。
其实这做法很简单,关键是要掌握几个小窍门:
①做油焖大虾用温水浸泡虾仁会更容易熟;
②用刀在虾背处划开一道口子,这样更能入味且不会散掉;
③下锅煸炒时,一定要热锅冷油快速翻炒,这样才能保持虾的脆感;
④为了让颜色更诱人,可以用适量老抽上色。 但这样的烹饪方法比较“暴力”,会让鱼肉中的营养流失。如果追求更高的营养价值,不妨试试下面这种做法——番茄虾汤面。 挑选新鲜大虾,挑去虾线,用清水冲洗干净备用。 起锅热油,放入大虾,煎至两面金黄,盛出待用。 来一把豌豆苗或上海青,冲洗干净后切去根部,待用。 另起锅热油,爆香葱姜末。放入切好的豌豆苗或上海青,加点盐和生抽调味,炒至断生后即可。 烧一锅开水,放点盐,下面条煮熟后,捞起面条,放入做好的西红柿虾汤中,就可以享用了。 这样做出来的汤鲜味美,面的口感也比较劲道,最重要的是营养均衡,鲜中带酸,让人食欲大开。