梨的花怎么做好吃?

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首先,准备食材和器具 雪梨两个、川贝母适量(约5-8g)、南杏仁适量(大约60g)、冰糖约250g、小炖盅一个。 刀、研磨瓶、碗、锅、铲子、过滤网。 做法步骤如下:

1. 把雪梨冲洗干净,用刀轻轻刮去表面的泥垢;然后,用刀把雪梨切成片状,去核,放入碗中备用。

2. 把切下来的雪梨芯用刀切碎,尽量碎一点,这样比较容易煮出梨汁。如果不喜欢吃梨芯,可以选择只削掉雪梨的外皮,连皮带肉一起切成小块备用。

3. 把冰糖、川贝母、南杏仁放到碗里,充分搅拌均匀后,倒入锅内,加入清水,水能没过所有材料就行了。

4. 开火烧沸,再转小火继续炖煮一个小时左右。

5. 时间到了之后,打开锅盖,用筷子蘸取些许糖浆放进嘴里试甜度,感觉甜度适宜了就可以关火出锅了。 如果感觉太甜或不够甜,可以适量添加冰糖。

6. 准备一个小炖盅,把蒸好的雪梨汤倒入其中,盖子盖紧,放到蒸锅里大火蒸半个小时即可。 注意⚠️在炖煮的过程中一定不要揭盖子!否则会失去炖汤的营养价值哦~

【小贴士】

① 在购买川贝母和南杏仁的时候,最好选购颜色发暗且有颗粒感的,这样的质量较好。

② 喜欢喝酸酸甜甜的口感,可以在炖煮好以后加入适量的柠檬汁或者白醋,充分搅拌融化后即可饮用啦~

③ 想让汤品更美味,也可以稍微放点枸杞和桂圆啦~

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