蒲子怎么做好吃?
原料: 新鲜蒲瓜一根、鸡蛋两个、面粉适量,盐、胡椒粉、味精各少许。 做法步骤:
1.把蒲瓜洗净去皮,用工具刨成细丝(也可以用刀片成薄片);
2.在蒲瓜丝中放入适量面粉、盐、胡椒粉拌匀待用;
3.将鸡蛋打入碗内搅散,加入少许温水搅匀,然后倒入拌好的蒲瓜丝里,再放少量盐和味精调味(口味可根据个人喜好而定);
4.平底锅放油烧热,将调好味的蛋液倒进锅里摊成蛋皮,待蛋皮半熟时用筷子夹起卷成卷状,或用刀切成块状即可食用。
特点: 清香可口,营养丰富,老少皆宜。
PS:如果喜欢吃脆一些的蒲瓜,可以将切好的蒲瓜放在开水里焯一下,这样能去掉一部分苦味和涩味,吃起来口感会更脆嫩。喜欢软一些的口感就免了这一步,直接下锅炒就可以了。