怎么伴豆皮好吃?

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2.准备食材。豆皮、葱、姜、香菜 3.豆皮切成菱形,葱、姜、香菜切成末备用 4.取一个小碗,加入酱油、盐、胡椒粉、白糖、花椒粉、味精调拌均匀成味汁待用 5.起锅热油,放入葱姜爆香后倒入豆腐皮,翻炒片刻后淋入白醋,再放入辣椒酱、孜然、香菜,继续翻炒均匀后关火,趁热浇上刚刚调好的味汁,搅拌均匀即可食用啦!

小贴士: 1.喜欢吃辣的朋友,可以选择红辣椒、油椒等作为配料哦~ 2.最后一步的味汁一定记得趁热浇上哦,这样拌出来的豆腐皮味道更好。

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豆皮有煮干片和炸干片两种,煮干片是湖北特产,制作时需经过30多道工序。豆腐皮含有的丰富蛋白质、钙和维生素等营养物质,食用时应注意荤素搭配,可生吃,也可熟食。生吃时切成丝或片放在盘中,加入适量盐、醋、蒜丝、酱油、辣椒、味精等拌和后食用。

熟食时可炒、烧、烩就炖、火锅均可,也可烧汤,或油煎后沾调料生食。素食者可与粉丝、紫菜等放在一起制成羹。荤食者可与肉片、肉丝、油豆腐等一起烹调,也可做包子馅、饺子馅,或与馄饨一起煮熟调入汤后食用。做馅时,需用酱油、糖、香油、姜、味精等佐料调和。

鲜豆皮的特点是韧而滑嫩,老少皆宜,并有滋补强身,美容美发的特殊功能,很受广大群众的喜爱。

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