四川肥肠怎么做好吃?

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我的天哪!这是我最近遇见的最好玩的问题了,必须强行答一发! 先上图证明我是吃货 本吃货来自成都,成都不吃肥肠简直是暴殄天物(当然,现在也不怎么吃了……)所以作为吃货我对于肥肠的做法算是比较了解的。 首先肥肠做法相当广泛,凉拌、干锅、火锅、爆炒、红烧、麻辣烫……你想到的基本都有,但是最正宗的恐怕还得算川南那里的乐山菜,那才是肥肠的发源地(当然,我也只去过那里一次,是十多年之前了)。

说到肥肠发源地,就不得不提著名的“李庄豆腐”,这个是在宜宾李庄镇,古镇内现仍然有一家经营豆腐和肥肠的饭馆,店名叫“李庄酒家”(据说原址在镇外河边上,因为河水泛滥才搬到镇上来的,具体是哪年搬的就不知道了),这家的肥肠十分好吃,是那种细长的猪大肠,清洗得非常干净,做得很软糯,微辣,佐以葱花、花椒粉等调味,再配上一碗米饭,啊~美味极了,我每次去都要点两大盘才够。

不过这家饭店已经不在了,听说是因为老板身体不好,已经回云南大理去了,留给我们的只有深深的怀念…… 好了,说完了好吃的,再来说说怎么处理肥肠,其实要处理的肥肠主要是里面的油和外面的黏膜(这里强调一下,不是指大便的地方),如果处理不干净,味道会很难闻而且很冲(吃的时候就会感觉到);如果处理方法不对,肥肠也很难煮烂。

我以前没吃过肥肠,第一次吃是在成都一家极其普通的餐馆里,那顿饭是我人生里面记忆极为深刻的,至今仍能回想起那个味道——新鲜肥肠处理以后加上蒜苗、青椒等各种调料炒制的,香喷喷的,非常入味,嚼起来感觉嫩嫩的,一点也不恶心,从此便爱上了这道菜。

后来才知道,要想把肥肠处理好,最重要的是清洗干净,这里有个窍门:先用盐、醋(少量)、白酒擦洗一遍,然后放入淘米水(注意不要直接放自来水,淘米水是碱性的,可以中和多余的酸性物质)中浸泡20分钟以上,这样基本上就清洗干净了(如果是买回来已经处理过的肥肠则不需要再次清洗了)。

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把适量的米饭放入高压锅里,加入适量的开水,放入1勺盐,搅匀。盖上盖子大火烧开,烧开后转小火煮7~8分钟熄火,然后等自然凉透,压出来的米饭不要有硬米饭,要稍软一些的。凉透的米饭倒入食品料理机,再加入300ml的开水,搅打成细腻的米粉浆。把100克粉条用开水泡软,然后切成0.5厘米宽,2~3厘米长的段。

五花猪大肠600克洗净后,切成小段

炒锅烧热,舀入50克油烧至6成热。倒入搅打好的大米粉浆,先大火烧开,烧开后转小火慢慢的熬,边熬边不停的搅拌,直到熬成粘稠的大米芡。

把熬好的大米芡分出30克左右的待用。剩下的芡汁加入少许的盐搅匀。

把切好的肥肠段和粉条放在大盆里,加入熬好的大米芡汁,用手抓匀。

取之前分出来的30克的大米芡汁,放入不粘平底锅中,开小火烙成没有水分的薄芡片。把烙干的芡片晾凉后,用擀面杖擀碎成米糊。

取一个干平底锅烧热,把粘有大米芡汁的肥肠和粉条放入热锅中,小火不停的翻炒,直到锅里的水分收干,然后加入刚才擀碎米糊翻炒均匀后熄火。

炒好的肥肠粉放入保鲜盒里,密封冷藏保存。吃的时候舀入碗里,加入老抽、盐、鸡粉、花椒面、蒜水,舀入适量的沸高汤,最后放入绿豆芽,撒上熟白芝麻、熟花生碎和葱花即可。

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